Tankotanssi

Poletech-tunnit tarjoavat sopivan vaihtoehdon jokaiselle tankotanssista kiinnostuneelle, aloittelijoista ammattilaisiin. Tarjoamme laajan valikoiman tunteja, joista löydät varmasti itsellesi sopivan tason.

Poletech 1 -tunnit on suunnattu ensikertalaisille ja aloittelijoille. Tunneilla opetellaan tankotanssin peruspyörähdyksiä, tangolla istumista ja seisomista sekä perusinverttiä. Tunnilla kerrotaan myös säännöllisesti, mitä liikkeitä ja tekniikoita seuraavalla tasolla tarvitaan.

Poletech 2 Alkeet -tunti tarjoaa pehmeän laskun uudelle tasolle. Liikkeet ja sarjat pilkotaan osiin ja keskitytään jatkotason perusliikkeisiin, kuten perhoseen, skorppariin ja kaksoseen. Voit siirtyä alkeistason hallitessasi myös suoraan Poletech 2 -tunnille.

Edistyneemmille tanssijoille tarjoamme Poletech 3 ja Poletech 4 -tunteja. Nämä tunnit pitävät sisällään pitkiä sarjoja, vaativampia voima- ja notkeusliikkeitä sekä akrobatiaa lattialla ja tangolla. Poletech 3 Alkeet -tunti tarjoaa pehmeän laskun kaikkein edistyneimmille tasoille. Poletech 4 -tunti on haastavin tunti ja sopii pitkään harrastaneille tankotaitureille, joilla on jo erinomainen kehonhallinta, sekä ammattilaisille.

Ohjaajamme auttavat sinua löytämään juuri sinulle sopivan tason, jotta voit edetä harjoittelussa turvallisesti omaan tahtiisi.

Tervetuloa kokeilemaan Poletech-tuntejamme!

Koreografinen tunti, jossa keskitytään tanssiin, lattiatyöskentelyyn ja liikkeen ilmaisuun. Tunnilla kehität kehonhallintaa, kehontuntemusta ja omaa liikekieltä sekä opit liikkumaan sulavammin ja yhdistämään tanssin luontevasti tangolla tehtäviin liikkeisiin.

Koreografiaa työstetään useamman viikon ajan, joten saat tunnista parhaan hyödyn käymällä tunneilla säännöllisesti. Mukaan voi kuitenkin tulla milloin tahansa

Aloittelijoiden on hyvä käydä tutustumassa perustekniikkaan Poletech 1 -tunneilla ennen Pole Choreo -tuntia. Tanssillinen tunti kehittää aerobista kuntoasi, joten jaksat muillakin tunneilla paremmin!

Spinnitankotunneilla tutustutaan pyörivän tangon käyttöön ja spinnitekniikkaan. Liikkeet ovat skaalattavissa, mutta saat tunnista enemmän irti kun invertti on hallussa.

Sensual Pole -tunneilla keskitytään tanssimaan aistikkaasti omaa kehon kauneutta ylistäen. Tunneilla työstetään tanssillisia koreografioita ja pyritään löytämään sulava flow liikkeiden välille. Polvisuojat tai ainakin pitkät housut on hyvä varata mukaan! Halutessasi voit ottaa platform-kengät tunnille mukaan. Sopii Poletech 2 alkeet -tason liikkeet jo hallitseville.

Sensual Pole jatkotason tunneilla työstetään tanssillisia koreografioita platform-korkkareilla 4-5 viikon ajan. Tunnilla keskitytään hyvään pole heels-tekniikkaan ja sulavaan flowhun liikkeiden välillä. Tunti sopii parhaiten sinulle, jolla on jo kokemusta korkkareilla tanssimisesta ja vähintään tek 2 tason pyörähdykset hallussa. Voit osallistua tunnille korkkareilla tai paljain jaloin. Suosittelemme ottamaan polvisuojat mukaan!

Tällä tunnilla tutustutaan erilaisiin tangolla tehtäviin pole heels temppuihin sekä yhdistetään liikkeitä lyhyiksi, sulaviksi sarjoiksi. Tunneilla harjoitellaan lisäksi mm. bodyrollien, leg twirlien ja muiden tanssillisten elementtien kehittämistä. Tunti sopii Poletech 2 alkeet -tason liikkeet jo hallitseville. Suosittelemme ottamaan mukaan polvisuojat tai pitkät housut lattiatyöskentelyä varten. Tunnin liikkeet on suunniteltu tehtäväksi platform-kengillä (esim. Pleaser, Hella Heels), mutta tunnille voi osallistua myös ilman kenkiä.

Tunnilla harjoitellaan alkeistason platform heels-kenkätekniikkaa, hyvää nilkkatekniikkaa sekä sulavaa liikkumista niin tangolla kuin lattiatasossakin. Tunneilla harjoitellaan myös mm. piruetteja, bodyroll ja erilaisia leg twirl -tekniikoita. Yhdistämme opittuja liikkeitä lyhyiksi sarjoiksi tangolla. Tunnille on hyvä ottaa mukaan omat tankotanssiin sopivat platform-kengät (esim. Pleaser, Hella Heels) sekä polvisuojat.