Uutiset

Pasilan toimistotilan remontti

10.3.2023
Kirjurinkatu 4 kohdalla sattuneen putkirikon ja siitä seuranneiden korjaustöiden vuoksi Pole4Fit Pasilan toimistotila suljetaan väliaikaisesti. Toimisto löytyy nyt rentoutushuoneesta. Pyritään yhdessä säilyttämään treenirauha salin puolella poikkeusjärjestelyistä huolimatta. Rentoutushuone ja takahuoneen treenitila ovat toistaiseksi poissa käytöstä. Tunnit jatkuvat salissa normaalisti. Käynti salille tapahtuu Asemapäällikönkadun kautta, Opastinsillan portaat ja Veturitorin puoli Kirjurinkadusta on suljettu. Pahoittelemme remontista mahdollisesti… View Article

Kehonhuoltoa ja apua treenivaivoihin

1.2.2023
Sattuuko ranteeseen käsilläseisontoja tehdessä? Vihlooko olkapäätä tankoillessa? Fysioterapeutti Michi Stoll toteuttaa nyt hoitoja suoraan Kampin ja Pasilan studioilla alennettuun hintaan Pole4Fitin asiakkaille. Terve keho – parempi treeni! Normaalihinta 85ePole4Fitin asiakkaat 75ePole4Fitin vuosijäsenet 65eHoitoaika 45min Ajanvaraus:Michi Stoll / 045-2235661stomicfunctional@gmail.comHoitokieli englanti, ruotsi tai saksa.

WORKSHOPS by Olga Trifonova

21.9.2022
HEELS BY TRIFONOVA(Open Level/ Beginner/ Intermediate/ Advanced) In this workshop you will learn heels technique, the use of spine, elegant transitions mixed with tricks. You will also learn a choreo which you can film and keep for yourself. DATE: 23 OctoberTIME: 09:30-11:00PRICE: 65€ENROLL: info@pole4fit.comPlease note that registration is binding! SIGNATURE TRICKS(Open Level/ Beginner/ Intermediate/ Advanced)… View Article

Pole4Fit -Tankotanssikilpailut

19.9.2022
Pole4Fit -tankotanssikilpailut lauantaina 22.10.2022 klo 14-19 Kampissa. Helsingissä käytävässä kilpailussa mukana kaikki kilpatason (competitive) kategoriat. Tapahtumapaikka: Pole4Fit Kamppi, Lönnrotinkatu 41, 00180 Helsinki. Liput myydään ovelta hintaan 10€.(Tila ei ole esteetön: portaikko.) Lämpimästi tervetuloa! 

Syyskausikortti nyt huippuedullisesti

18.7.2022
Syyskausikortilla treenaat rajattomasti Helsingin ja Espoon normaaleilla viikkotunneilla koko loppuvuoden ajan! Kortti on voimassa 1.8.-31.12.2022. HUOM. Vapaatreenit, workshopit ja kurssit eivät kuulu hintaan. Tarjoushinta voimassa 31.7.2022 asti. Voit ostaa kortin toimistostamme tai näppärästi storestamme.

Syyskausi alkaa ma 1.8.

18.7.2022
Syyskautemme alkaa heti elokuun ensimmäisellä viikolla, ja tunnit ilmestyvät varattavaksi tämän viikon aikana tuttuun tapaan päivä kerrallaan. Elokuun aikana lukujärjestys on opettajiemme kesälomista johtuen vielä hieman poikkeuksellinen. Pasilan lauantai tunnit pyörivät syyskauden ajan muutaman eri open kesken, jonka takia myös tunnit ja tuntitasot saattavat lauantaista riippuen hieman vaihdella. Sensual Tricks palaa lukkariin pe 2.9. ja… View Article

Lasten kurssien kokeilukerrat

18.7.2022
Syksyn lasten kursseille on mahdollista tulla kokeilemaan 10e kertamaksulla ennen koko kaudeksi sitoutumista. Erilliset kokeilukerrat kursseille järjestetään Olarissa:La 13.8. klo 11:15-12:15 Lasten ja nuorten tankoakrobatia 10-16v.Su 14.8. klo 11-12 Lasten tankotemppu 6-10 v. Ilmoittaudu kokeilukerralle mukaan sähköpostitse info@pole4fit.com. Ilmoita viestissä lapsen nimi ja ikä. Kurssien lisätiedot ja aikataulut löydät sivuiltamme: www.pole4fit.com/kurssit

Elokuun kurssit ja insta-arvonta

15.7.2022
Elokuun kurssi-ilmoittautumiset ovat käynnissä – osa kursseista täyttyy kovaa vauhtia, joten varaa oma paikkasi pian! Kursseilla treenaat tavoitteellisesti tutun ohjaajan ja ryhmän kanssa kerran viikossa 5 tai 10 viikon ajan. Paikkasi kurssille varmistat ostamalla sen storestamme. Instassamme pyörii kurssiarvonta ti 19.7. klo 12 asti, katso postaus ja osallistu arvontaan tästä!
Load More

SIJAINTIMME

Pasila

Opastinsilta 9, 00520 Helsinki

info@pole4fit.com
p. 0503846159 (arkisin klo 9–16)
Tuntiperuutukset sähköpostitse.

Sijaitsemme Opastinsilta 9 kellarikerroksessa. Kulku tapahtuu Kirjurinkatu 4 edestä, Opastinsilta 9 kohdalta, Opastinsillan alapuolelta. Koulun ovet avataan noin 15 minuuttia ennen aamun ja iltapäivän ensimmäisiä tunteja.

HUOM! Toistaiseksi käynti salille tapahtuu Asemapäällikönkadun kautta, Opastinsillan portaat ja Veturitorin puoli Kirjurinkadusta on suljettu työmaan takia.

Selkein reitti perille: Kävele juna-aseman suunnasta Opastinsiltaa pitkin Virastokeskuksen vierustaa. Näet edessäsi Studio Pasilan kyltit. Laskeudu ravintola Malan jälkeen vasemmalta portaat alas, käänny sillan alle, jatka takaisin juna-asemaa kohti ramppia alas ja olet perillä.

Autolla tullessa kannattaa ottaa osoitteeksi Kirjurinkatu 4, 00520 Helsinki.

Kamppi

Lönnrotinkatu 41 b, 00180 Helsinki

info@pole4fit.com
p. 0503846159 (arkisin klo 9–16)
Tuntiperuutukset sähköpostitse.

Kampin toimipisteemme on loistavasti saavutettavissa. Sekä Kampin että Ruoholahden metroasemille on alle 10 minuutin kävelymatka, lisäksi Länsiväylää pitkin tulevat bussit, sekä raitiovaunut nro 6, 7, 9 tuovat kävelyetäisyyden päähän.

Autoilijoille löytyy maksullisia parkkeja Hietalahden kauppahallilta ja kadunvarresta.

Huomaathan, että Kampin toimipisteessä ovet ovat auki 15 min ennen kunkin tunnin alkua ja tuntien aikana lukittuina. Olethan siis ajoissa paikalla!

Olari

Koronakatu 2 a, 02210 Espoo

info@pole4fit.com
p. 0503846159 (arkisin klo 9–16)
Tuntiperuutukset sähköpostitse.

Espoossa löydät meidät Ison Omenan kupeesta, länsiväylän pohjoispuolelta, osoitteesta Koronakatu 2, sisäänkäynti A-rapusta. Matinkylän metroasemalta on alle 10 min kävelymatka koulullemme.

Autoille on parkkipaikkoja näppärästi oven edessä.

Huomaathan, että Olarin toimipisteessä ovet ovat auki 15 min ennen kunkin tunnin alkua ja tuntien aikana lukittuina. Olethan siis ajoissa paikalla!

Olethan huomannut myös, että AB-vyöhykelipulla matkustat kätevästi kaikille studioillemme!