Ensimmäinen tuntisi

Saapuminen: Paikalle kannattaa saapua noin 10-15 minuuttia ennen tunnin alkua. Löydät ohjeet perille yhteystiedoistamme. Huomaathan, että Pole4Fit Kampissa ja Olarissa ovet ovat lukittuina tuntien aikana, ja avoinna 15 minuuttia ennen tunnin alkua.

Ensikertalaiset: Ensikertalaisille sopivia tunteja löytyy paljon. Tangolla pääset alkuun Poletech 1-tunnilla ja mukaan voi tulla koska vain. Kaikki alkeet nimellä kulkevat sirkustunnit sopivat ensikertalaisille. Lisätietoa löydät Sirkus ja ilmajooga- kohdasta.

Kurssille vai viikkotunnille? Voit treenata joko 10 kerran kursseillamme tai omien aikataulujen mukaan viikkotunneilla. Kurssit alkavat 4 kertaa vuodessa, viikkotunneille voit tulla mukaan milloin vaan. Kursseille paikka varataan ostamalla kurssi nettikaupasta, viikkotunneille paikka varataan yksitellen tuntivarausjärjestelmän kautta.

Vaatetus: Tankotunnille on hyvä ottaa mukaan lyhyet shortsit, jotta saat kitkaa ihon ja tangon väliin. Shortsien päälle kannattaa pukea pitkät housut lämmittelyn ajaksi. Yläosaksi kelpaa t-paita tai treenitoppi. Ota mukaan myös pieni pyyhe tangon pyyhkimistä varten. Sirkus- ja ilmajoogatunneille suosittelemme pitkiä housuja ilman vetoketjuja ja kainalot peittävää paitaa. Kaikille tunneille tulee poistaa näkyvät korut eikä vaatteissa saa olla vetoketjuja. Treenikenkiä et tarvitse. Muista juomapullo!

Maksaminen: Tunti maksetaan paikan päällä ilmoittautuessasi toimistossamme läsnäolijaksi. Löydät hinnastostamme maksutavat tästä. Voit maksaa irtotunnin, ostaa sarja- tai kuukausikortin sekä liittyä jäseneksi toimistostamme tunnille tullessasi. Yleiset liikuntaedut käyvät maksutapana. Lue lisää jäsenyydestämme ja tutustu sopimusehtoihin täällä!

Paikan varaus tunnille: Kurssipaikat ostetaan nettikaupasta. Viikkotunneille paikat varataan nettivarausjärjestelmämme kautta. Kaikilla tunneilla on paikkoja rajoitetusti, joten muistathan tehdä varauksen tunnille varmistaaksesi paikkasi tunnilla. Mikäli tuntimme on täynnä, voit ilmoittautua jonoon. Jos estyt saapumasta, muista perua varaus tarvittaessa 6h ennen tunnin alkua välttyäksesi lisämaksuilta. Siirry varaamaan tästä.

SIJAINTIMME

Pasila

Opastinsilta 9, 00520 Helsinki

info@pole4fit.com
p. 050 3846159 (arkisin klo 8-16)

Sijaitsemme Opastinsilta 9 kellarikerroksessa. Kulku tapahtuu Kirjurinkatu 4 edestä, Opastinsilta 9 kohdalta, Opastinsillan alapuolelta. Koulun ovet avataan noin 15 minuuttia ennen aamun ja iltapäivän ensimmäisiä tunteja.

Selkein reitti perille: Kävele juna-aseman suunnasta Opastinsiltaa pitkin Virastokeskuksen läpi. Laskeudu Eläketurvakeskuksen kohdalta vasemmalta portaat alas, käänny sillan alle, jatka takaisin juna-asemaa kohti ramppia alas ja olet perillä.

Autolla tullessa kannattaa ottaa osoitteeksi Kirjurinkatu 4, 00520 Helsinki.

Kamppi

Lönnrotinkatu 41 b, 00180 Helsinki

info@pole4fit.com
p. 050 3846159 (arkisin klo 8-16)

Kampin toimipisteemme on loistavasti saavutettavissa. Sekä Kampin että Ruoholahden metroasemille on alle 10 minuutin kävelymatka, lisäksi Länsiväylää pitkin tulevat bussit, sekä raitiovaunut nro 6, 8, 9 tuovat kävelyetäisyyden päähän.

Autoilijoille löytyy maksullisia parkkeja Hietalahden kauppahallilta ja kadunvarrelta.

Huomaathan, että Kampin toimipisteessä ovet ovat auki 15min ennen kunkin tunnin alkua ja tuntien aikana lukittuina. Olethan siis ajoissa paikalla!

Olari

Koronakatu 2 a, 02210 Espoo

info@pole4fit.com
p. 050 3846159 (arkisin klo 8-16)

Espoossa löydät meidät Ison Omenan kupeesta, länsiväylän pohjoispuolelta, osoitteesta Koronakatu 2, sisäänkäynti A-rapusta. Matinkylän metroasemalta on alle 10 min kävelymatka koulullemme.

Autoille on parkkipaikkoja näppärästi oven edessä.

Huomaathan, että Olarin toimipisteessä ovet ovat auki 15min ennen kunkin tunnin alkua ja tuntien aikana lukittuina. Olethan siis ajoissa paikalla!

Olethan huomannut myös, että uudella AB-vyöhykelipulla pääset kätevästi kaikille kouluillemme!