Uutisia arkistot - Page 3 of 4 - Pole4fit Pole4fit

Archive for Uutisia

Uudet sirkuskurssit

Uudet sirkuskurssit

Sirkuskurssit

Varaukset ja tiedustelut sähköpostitse info@pole4fit.com.

Ilmoitathan varauksessa nimesi, laskutusosoitteesi sekä kurssin, jolle ilmoittaudut. Kurssi maksetaan sähköpostilaskulla, jonka saat ilmoittamaasi osoitteeseen minimiosallistujamäärien täytyttyä.

Käyttämättä jääneitä kertoja ei hyvitetä rahassa, mutta sairastapauksissa asiakas voi korvata kerran viikkotunneillamme lääkärintodistusta vastaan. Korvauksista neuvotellaan aina tapauskohtaisesti, otathan viivyttelemättä yhteyttä sähköpostitse.

 

Lattia-akrobatian alkeet/jatkotaso

Kurssilla tutustutaan lattia-akrobatian alkeisiin ja jatkotason liikkeisiin.; lentokuperkeikkoihin, käsilläseisontoihin, kärrynpyöriin, puolivoltteihin ja siltakaatoihin yms. Kurssi pitää sisällään voima- ja venyvyysharjoitteita sekä akrobatiaharjoituksia yksin, parin kanssa ja ryhmässä. Kurssi soveltuu jo vähän harrastaneille. Kurssin vaatimuksena on kohtalainen kehonhallinta sekä kuperkeikan, kärrynpyörän ja tuetun käsilläseisonnan hallinta. Kurssin kesto 10 x 75 min.
Aika: 13.4–15.6.2015, maanantaisin klo 17:30–18:45
Paikka: Pole4fit Kamppi, Lönnrotinkatu 41
Hinta: 150€, opiskelijat 135€, jäsenille 110€

 

Rengastrapetsi ja vertikaalikangas

Kurssilla tutustutaan rengastrapetsin ja vertikaalikankaiden alkeisiin. Kurssilla ei vaadita aiempaa kokemusta lajeista. Tunnit pitävät sisällään lajikohtaisen tekniikkaharjoittelun lisäksi voima- ja venyvyysharjoituksia. Kurssin kesto 10 x 75 min.
Aika: 15.3–17.5.2015, sunnuntaisin klo 14:00–15:15
Paikka: Pole4fit Kamppi, Lönnrotinkatu 41
Hinta: 150€, opiskelijat 135€, jäsenille 110€

 

Ilma-Akrobatia kurssi

Kurssilla tehdään vaihtelevasti ilma-akrobatialajeja. Ilma-akrobatian lajeja tehdään vaihtelevasti. Lajeina mm. Vertikaaliköysi, rengastrapetsi, trapetsi, pari trapetsi, vertikaalikankaat. Kurssilla ei vaadita aiempaa kokemusta lajeista. Tunnit pitävät sisällään lajikohtaisen tekniikkaharjoittelun lisäksi voima- ja venyvyysharjoituksia. Kurssin kesto 10 x 75 min.

Aika: 13.4–15.6.2015, maanantaisin klo 19:00–20:15
Paikka: Pole4fit Kamppi, Lönnrotinkatu 41
Hinta: 150€, opiskelijat 135€, jäsenille 110€

 

Kiinalainen Tolppa – 7.5. alkaen, kurssin kesto 5 viikkoa

Kurssin tasovaatimuksena on tolpan tai tangon (poletech 2 taso) perusteiden hallinta. Harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan tarpeen mukaan. Kurssilla harjoitellaan kiipeämistä, erilaisia staattisia pitoja, liikeyhdistelmiä ja liukumisia. Varusteiksi tarvitset pehmeäpohjaiset ja joustavat kengät, kestävät housut esim. farkut ja pitkähihaisen paidan.

Aika: 7.5.-4.6.2015, torstaisin klo 18:00-19:15
Paikka: Pole4fit Kamppi, Lönnrotinkatu 41
Hinta: 75€, opiskelijat 67,50€, jäsenille 55€

 

 

 

Posted in: Uutisia

Leave a Comment (0) →

Marlo Fiskenin workshopit Pole4fitillä tiistaina 30.6.2015

 

marlo.pole danceMarlolla on 24 vuoden kokemus liikunnan ohjaamisesta. Hän on esiintynyt isojen brändien, kuten Niken ja L´Orealin, mainoksissa sekä maailmanluokan musiikkiartistien, muun muassa Diddyn, Pharrellin, Nellyn ja Kid Rockin kanssa, vain muutamia mainitaksemme.

Marlon vuosien kokemus muun muassa nykytanssista, hiphopista, joogasta ja capoeirasta näkyy hänen liikkeessään tangolla. Liikkeiden saumaton yhteensulautuminen ja jatkuva flow sekä uniikit sarjat ja liikevariaatiot kiteyttävät Marlon tyylin.

 

Marlo on saanut sekä Yhdysvalloissa että kansainvälisesti paljon huomiota mediassa. Lisäksi hän on vuoden 2010 American Pole Fitness -kilpailun voittaja sekä vuoden 2013 Aerial Pole International -kilpailun voittaja. Vuonna 2013 International Pole Dance Fitness Association valitsi Marlon vuoden ohjaajaksi.

 

Paikka: Pole4fit PASILA

Hinta: Pole4fitin jäsenille 60 e, muille 70 e

Pole Flow klo 17:45-19:15

Kun kaikki palaset; liike, mieli ja rytmi, loksahtavat paikoilleen, syntyy jatkuvaa, vapaata liikettä, flow´ta. Tällä kaikentasoisille harrastajille sopivalla tunnilla keskitytään pyörähdysten ja lattiatyöskentelyn saumattomuuteen ja jatkuvaan liikkeeseen. Varaathan pitkät housut tunnille mukaan! Tunti sopii Poletech1-4 -tason oppilaille.
When your movement, awareness and rhythm merge you start to Flow.  This all levels pole workshop will focus on connecting combinations of spins to seamless, always-moving floorwork. Pants are recommended.

Signature moves klo 19:30-21:00

Opi Marlon suosikkiliikkeet sekä staattisella että pyörivällä tangolla! Tunti pitää sisällään erilaisia pyörähdyksiä, kiipeämisiä, pitoja, pudotuksia, siirtymiä ja Marlon omalaatuisia sarjoja. Tunnin tasovaatimuksena Poletech2-tason perusliikkeiden hallinta.
Learn Marlo’s favorite spin and static creations. This workshop includes a variety of spins, climbs, holds, transitions, drops, and unique sequences. Appropriate for intermediate-advanced dancers.

SITOVA ILMOITTAUTUMINEN workshoppeihin sähköpostitse osoitteeseen info(at)pole4fit.com. Kerro viestissäsi nimesi, osoitetietosi sekä mille tunnille/tunneille haluat osallistua. Muistathan myös ilmoittaa jäsenyydestäsi. Tunneille otetaan 16 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä ja tunnit vaativat min. 8 osallistujaa toteutuakseen.

TUNNIT MAKSETAAN sähköpostitse toimitettavalla laskulla ennakkoon. Lasku lähetetään, kun minimi osallistujamäärät täyttyvät. Mikäli laskua ei ole suoritettu eräpäivään mennessä, Pole4fit oy:llä on oikeus peruuttaa asiakkaan varaus sekä siirtää lasku perintään. Maksua ei hyvitetä sairastapauksessa.

BINDING REGISTRATIONS must be sent by email info(at)pole4fit.com. Let us know your name, address, phone number and the workshop you are enrolling to. The detailed payment information will be sent by email. All the workshops must be paid beforehand. No refunds due to illness or injury of the participant.

 

 

Posted in: Uutisia

Leave a Comment (0) →

Avoimet ovet la-su 31.1.-1.2.

Tervetuloa Pole4fit Kampin avoimien ovien päiville la-su 31.1.-1.2.! Uudet upeat tilat löydät osoitteesta Lönnrotinkatu 41

Odotus on viimein ohitse – lämpimästi tervetuloa tutustumaan Pole4fit Kampin uusiin upeisiin tiloihin! Avoimet ovet lauantaina 31.1. klo 10.00-18.00 ja sunnuntaina 1.2. klo 10.00-15.00.

Tarjolla 30 minuutin mittaisia tankotanssin alkeiden esittelytunteja hintaan 5 e/hlö. Alta löydät aikataulut ja paikkasi pääset varaamaan tunneille lukujärjestyksestämme. 

Lauantaina 
Klo 11.00-11.30
13.00-13.30
15.00-15.30

Sunnuntaina
Klo 11.00-11.30
13.00-13.30

Olet myös tervetullut maksuttomiin vapaisiin treeneihin! Voit treenailla sekä sirkus- että tankosalissa esittelytuntien puitteissa. Ohjaajamme ovat seuranasi sirkussalissa koko päivän. Nykäise rohkeasti hihasta ja voit oppia jotain uutta!

Luvassa myös upeita esityksiä – tule paikalle ja ihastu! Duo Knotcasen räjähtävä pari-akrobatiaesitys lauantaina klo 17 ja sunnuntaina klo 14.
KURSSITARJOUKSET

Vertikaalikäyden ja trapetsin alkeiskurssin sekä lattia-akrobatiakurssin
viimeiset paikat hintaan 120 e / jäsenet 100 e. Varaa paikkasi nopeasti!

Ilma-akrobatian alkeet 2: Vertikaaliköysi ja trapetsi
Ryhmä 1, Aika: 1.2.-5.4.2015 sunnuntaisin klo 15.30-16.45

Lattia-akrobatian alkeet
Ryhmä 1, Aika: 2.2.-6.4.2015, maanantaisin klo 19.00-20.15
Ryhmä 2, Aika: 1.2.-5.4.2015, sunnuntaisin klo 17.00-18.15

Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen: info@pole4fit.com

Tutustu myös muihin sirkuskursseihimme!

 

c57d16ae-6a94-43d4-aca4-9f9186aa5c7a

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tarjoukset voimassa 31.1.-8.2.2015. Tarjouksista ei myönnetä opiskelija-alennusta. Irtotunnit ovat voimassa sekä Pasilan että Kampin tunneilla. Kortteja rajoitetusti.Muistathan, että jäsenenämme voit jatkossa osallistua sekä Pasilan että Kampin tunneille. Myös sarjakortit, kuukausi- ja kausikortit käyvät molempiin toimipisteisiimme. HUOM! Poikkeuksena 299 e tarjoushintainen kausikortti, joka on voimassa vain Kampin pisteessä.

 

Posted in: Uutisia

Leave a Comment (0) →

9.1.2015 Bendy Katen Workshopit

Bendy Kate on tankotanssimaailman terävintä kärkeä. Bendyn innovatiivinen tyyli ja äärimmäisen omintakeiset liikkeet ja sarjat sekä lattialla että tangolla ovat saaneet kasoittain kansainvälistä huomiota. Lukaise siis Bendyn saavutukset läpi, ja tutustu videoon vakuuttuaksesi.

Bendyn workshopit on kuin räätälöity Pole4fitin oppilaille – varaa paikkasi nopeasti!

2014 World Pole Dance Champion
2013 UK Professional Pole Elite Champion
2013 World Pole Sports Women’s Singles Runner Up
2012 UK Professional Pole Elite Champion
2012 World Pole Dance Doubles runner up
2012 Got to Dance Semi Finalist
2012 World Pole Sports doubles runner up
2012 Miss Pole Dance UK doubles winner
2011 UK Professional Pole Champion
2011 Miss Pole Dance UK doubles winner
2011 World Pole Dance championships runner up
2010 UK amateur champion
2010 Pole Divas amateur champion

SITOVA ILMOITTAUTUMINEN workshoppeihin sähköpostitse osoitteeseen info(at)pole4fit.com. Kerro viestissäsi nimesi, osoitetietosi sekä mille tunnille/tunneille haluat osallistua. Tunneille otetaan 16 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä ja tunnit vaativat min. 8 osallistujaa toteutuakseen.

TUNNIT MAKSETAAN sähköpostitse toimitettavalla laskulla ennakkoon. Lasku lähetetään, kun minimi osallistujamäärät täyttyvät. Mikäli laskua ei ole suoritettu eräpäivään mennessä, Pole4fit oy:llä on oikeus peruuttaa asiakkaan varaus sekä siirtää lasku perintään. Maksua ei hyvitetä sairastapauksessa.

BINDING REGISTRATIONS must be sent by email info(at)pole4fit.com. Let us know your name, address, phone number and the workshop you are enrolling to. The detailed payment information will be sent by email. All the workshops must be paid beforehand. No refunds due to illness or injury of the participant.

9.1.2015 KLO 17:00 TILAA

POLE ACROBATICS
90 MINUTES
POLE4FIT MEMBERS 65€, OTHERS 75€

Bendy started her career as a young acrobat so in this workshop Bendy focuses on the gymnastic elements behind pole fitness. Handstands, Flips, rolls, catches, arms only transitions, Chinese pole tricks, somersaults, cartwheels, lifts, flexibility moves, this masterclass includes them all!

This class is ideal for pole dancers who enjoy a challenge and executing the more gymnastic pole moves. For intermediate to very advanced pole dancers. You must be able to competently invert to attend this class.

TANKOAKROBATIA
KESTO 90 MIN
POLE4FITIN JÄSENILLE 65 EUR, MUILLE 75 EUR

Bendy Kate aloitti uransa nuorena akrobaattina, ja tällä tunnilla keskitytäänkin tankotekniiaakn, käsinseisontoihin, voltteihin, kiinalaiselta tolpalta tuttuihin liikkeisiin, notkeusliikkeisiin – kaikkeen akrobaattiseen!

Tunti soveltuu kaikille keskitason harrastajista (Poletech2-taso) kaikkein edistyneimpiin tankotaitureihin saakka. Opetus englanniksi. Tunnin koko kuvaus yllä englanniksi.

https://www.youtube.com/watch?v=NV_zbt7ycUcnaytakuva.php

Posted in: Uutisia

Leave a Comment (0) →

Pole4fit Kamppi

Kampin lukujärjestys löytyy nyt varausjärjestelmästämme viikolta 6! Voit jo nyt käydä tutustumassa laajaan tuntivalikoimaamme ja varata paikkasi ensimmäisille tunneille.

Pyrimme avaamaan Kampin toimipisteen jo tammikuun lopussa, viimeistään kuitenkin helmikuun alussa. Tarkemman avajaispäivän ilmoitamme myöhemmin! Pysykää kuulolla

Sirkuskursseihimme pääset tutustumaan täältä!  Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen info@pole4fit.com.

 

assi (2)

Posted in: muut, Uutisia

Leave a Comment (0) →

Joulujuhlatarjous

Pole4fitin Joulujuhlatarjous
(Tarjoukset voimassa 24.12.2014 asti. Kortteja on rajoitettu määrä.)

Tammi-helmikuun kuukausi kortti                                                180€
(Pole4fit Pasila & Kamppi)

Joululahjakortit, 3 irtotuntia kahden hinnalla                               32€
(Pole4fit Pasila & Kamppi)

Helmi-toukokuun kausikortti                                                         299€
(Pole4fit Kamppi)

Posted in: Uutisia

Leave a Comment (0) →

Hinnasto voimassa 1.1.2015 alkaen.

Jäsenyys, sarjakortit, kuukausi- ja kausikortit käyvät molempiin toimipisteisiimme (Pasila & Kamppi). HUOM! Poikkeuksena 299 e tarjoushintainen kausikortti, joka on voimassa vain Kampin pisteessä.

Pole4fit jäsenyys:

1 kk kortti jäsenille 82 € /kk.
Sopimuskausi 12 kk. Liittymismaksu 0 €.

Ilman jäsenyyttä:

Kertakäynti 17 € (15 €)
1 kk kortti 120 € (108 €)
10 kerran kortti (voimassaoloaika 3 kk) 130 € (117 €)
Fresh Start 120 min 32 € (28 €)
Kevät- tai syyskausi (5kk) 460 € (414 €)
Vapaa treeni (jäsenille ilmainen) 5 €
Aamutuntien 10 kerran kortti 95e (voimassaoloaika 3kk). Käy ainoastaan arkisin ennen klo 13 alkaville viikkotunneille.

Opiskelijahinnat suluissa. Esitäthän opiskelijakorttisi toimistossa.
Ei alennusta jäsenhinnasta, vapaasta treenistä eikä tarjouksista.

Maksutavat: käteinen, yleisimmät luotto- ja pankkikortit, Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit sekä Smartum saldo, Luottokunnan virikesetelit ja Sporttipassi.

Pidätämme oikeuden hinnan muutoksiin.

Posted in: Uutisia

Leave a Comment (0) →

Helmi-huhtikuun 2015 Sirkuskurssit

Ilmoittautuminen helmi-maaliskuun sirkuskursseille on alkanut. Jatkotason kursseja järjestetään myöhemmin keväällä. Varaukset ja tiedustelut sähköpostitse info@pole4fit.com.

Kampin toimipisteen myötä sirkustuntien tarjonta monipuolistuu – uudet isot tilamme ja monipuoliset, laadukkaat välineemme mahdollistavat ammattimaisen ilma- ja lattia-akrobatialajien harjoittelun. Tilassa on korkeutta reilusti yli viisi metriä.

Ilmoitathan varauksessa nimesi, laskutusosoitteesi sekä kurssin, jolle ilmoittaudut. Kurssi maksetaan sähköpostilaskulla, jonka saat ilmoittamaasi osoitteeseen minimiosallistujamäärien täytyttyä.

Käyttämättä jääneitä kertoja ei hyvitetä rahassa, mutta sairastapauksissa asiakas voi korvata kerran viikkotunneillamme lääkärintodistusta vastaan. Korvauksista neuvotellaan aina tapauskohtaisesti, otathan viivyttelemättä yhteyttä sähköpostitse.

 

TARJOUS!

Normaalihintaisen sirkuskurssin varaajalle toinen kurssi -30 % hintaan 105 €.

Opiskelijoille -10 % normaalihintaisten kurssien hinnasta.

Kurssin varanneelle Pole4fitin jäsenelle seuraavat kurssit myös 105 €.

 

Ilma-akrobatian alkeet 1: RENGASTRAPETSI JA KANKAAT

Ryhmä 1, Aika: 2.2. – 6.4.2015, maanantaisin klo 17:30-:18:45
Ryhmä 2, Aika  4.2. – 8.4.2015, keskiviikkoisin klo 18:15-19:30

Paikka: Pole4fit KAMPPI, Lönnrotinkatu 41

Hinta: 150 €, jäsenille 110 €

Kurssilla tutustutaan rengastrapetsin ja vertikaalikankaiden alkeisiin. Kurssilla ei vaadita aiempaa kokemusta lajeista. Tunnit pitävät sisällään lajikohtaisen tekniikkaharjoittelun lisäksi voima- ja venyvyysharjoituksia. Kurssin kesto 10 x 75 min. Jatkotason kursseja järjestetään myöhemmin keväällä.

Ilma-akrobatian alkeet 2: VERTIKAALIKÖYSI JA TRAPETSI

Ryhmä 1, Aika: 1.2.- 5.4.2015 sunnuntaisin klo 15:30-16:45

Paikka: Pole4fit KAMPPI, Lönnrotinkatu 41

Hinta: 150 €, jäsenille 110 €

Kurssilla tutustutaan vertikaaliköyden ja trapetsin alkeisiin. Kurssilla ei vaadita aiempaa kokemusta lajeista. Tunnit pitävät sisällään lajikohtaisen tekniikkaharjoittelun lisäksi voima- ja venyvyysharjoituksia. Kurssin kesto 10 x 75 min. Jatkotason kursseja järjestetään myöhemmin keväällä.

Lattia-akrobatian alkeet

Ryhmä 1, Aika: 2.2. – 6.4.2015, maanantaisin klo 19:00-20:15
Ryhmä 2, Aika: 1.2. – 5.4.2015, sunnuntaisin klo 17:00-18:15

Paikka: Pole4fit KAMPPI, Lönnrotinkatu 41

Hinta: 150 €, jäsenille 110 €

Kurssilla tutustutaan lattia-akrobatian alkeisiin; kuperkeikkoihin, käsilläseisontoihin, kärrynpyöriin ja siltakaatoihin. Kurssi pitää sisällään voima- ja venyvyysharjoitteita sekä akrobatiaharjoituksia yksin, parin kanssa ja ryhmässä. Aiempaa kokemusta ei vaadita, mutta kurssi soveltuu myös jo harrastaneille. Puitteemme mahdollistavat turvallisen puolivolttien, flikkien ja lentokuperkeikkojen harjoittelun. Kurssin kesto 10 x 75 min. Jatkotason kursseja järjestetään myöhemmin keväällä.

Kiinalaisen tolpan alkeet:

Aika: 5.2. – 9.4.2015, torstaisin klo 18:00-19:15

Paikka: Pole4fit KAMPPI, Lönnrotinkatu 41

Hinta: 150 €, jäsenille 110 €

Kurssin tasovaatimuksena on tolpan tai tangon (poletech1 taso) perusteiden hallinta. Harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan tarpeen mukaan. Kurssilla harjoitellaan kiipeämistä, erilaisia staattisia pitoja, liikeyhdistelmiä ja liukumisia. Varusteiksi tarvitset pehmeäpohjaiset ja joustavat kengät, kestävät housut esim. farkut ja pitkähihaisen paidan.

 

Avajaistarjouksena ennakkotilaajalle:

Kausikortti Pole4fit Kamppiin,voimassa helmi-toukokuun 2015, vain 299€ !

Kortti oikeuttaa osallistumaan kaikille viikkotunneille. Sirkuskursseille ilmoittautuminen ja maksu erikseen.

Julkaisemme kevään alustavan lukujärjestyksen pian – luvassa tankotanssi-, sirkus- ja kehonhuoltotunteja sekä aamussa että illassa, arkena ja viikonloppuna. Yli 25 tuntia viikossa.

Tarjous voimassa 15.1.2015 asti. Tilaa oma kausikorttisi sähköpostitse osoitteesta info@pole4fit.com. Saat paluuviestinä laskun sekä pdf-lahjakortin, joka vaihdetaan kausikorttiin ensimmäisen tuntisi yhteydessä.

 

Sirkuskurssit

Posted in: Uutisia

Leave a Comment (0) →

Pole4fit laajentaa!

Avaamme tammikuun 2015 loppupuolella toisen toimipisteen Kamppiin.

Tammikuun 2015 lopulla Pole4fitin asiakkuus on entistäkin kannattavampaa ja hauskempaa!

Jäsenemme voivat jatkossa osallistua sekä Pasilan että Kampin tunneille ilman hinnankorotusta. Myös sarjakortit, kuukausi- ja kausikortit käyvät molempiin toimipisteisiimme. HUOM! Poikkeuksena 299 e tarjoushintainen kausikortti, joka on voimassa vain Kampin pisteessä.

Uuden toimipisteen myötä sirkustuntien tarjonta monipuolistuu – uudet upeat tilamme ja monipuoliset, laadukkaat välineemme mahdollistavat ammattimaisen ilma- ja lattia-akrobatialajien harjoittelun. Tilassa on korkeutta reilusti yli viisi metriä. Helmi-maaliskuun sirkuskurssien ilmoittautuminen on jo alkanut. Lue lisää tästä!

Kampissa uusia ja vanhoja asiakkaitamme palvelee myös tilava tankosali nelimetrisine tankoineen.

Kampin toimipisteemme on loistavasti saavutettavissa. Sekä Kampin että Ruoholahden metroasemille on alle 10 minuutin kävelymatka, lisäksi Länsiväylää pitkin tulevat bussit, sekä raitiovaunut nro 6, 8, 9 tuovat kävelyetäisyyden päähän.

 

Avajaistarjouksena ennakkotilaajalle:

Kausikortti Pole4fit Kamppiin,voimassa helmi-toukokuun 2015, vain 299€ !

Kortti oikeuttaa osallistumaan kaikille viikkotunneille. Sirkuskursseille ilmoittautuminen ja maksu erikseen.

Julkaisemme kevään alustavan lukujärjestyksen pian – luvassa tankotanssi-, sirkus- ja kehonhuoltotunteja sekä aamussa että illassa, arkena ja viikonloppuna. Yli 25 tuntia viikossa. 

Tarjous voimassa 15.1.2015 asti. Tilaa oma kausikorttisi sähköpostitse osoitteesta info@pole4fit.com. Saat paluuviestinä laskun sekä pdf-lahjakortin, joka vaihdetaan kausikorttiin ensimmäisen tuntisi yhteydessä.

Odotamme uutta vuotta jo innolla! Tervetuloa!

Posted in: Uutisia

Leave a Comment (0) →
Page 3 of 4 1234